no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

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< 44.8kg 　｜　no title >
【朝ごはん】
【昼ごはん】 クリーム玄米ブラン、コーヒー
【間食】
【晩ごはん】うどん（竹輪、人参、水菜）、ブリ、ミニトマト、ポテトサラダ（ブロッコリー、ウインナー）
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
63.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.2kg
体重（kg） のグラフ
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