2010年4月7日(緊張の3日目、水曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

2010年4月7日(緊張の3日目、水曜日)
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19:00/右二の腕に発疹あり(虫刺されの形状)
帰宅後/内腿に点在する小さめの発疹→寒冷蕁麻疹と思われる
　　　 首・肩から腕・背中の広範囲に発疹(小さい吹き出物の形状)

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト(マーガリン＆ブルーベリージャム)（2人前） 620 kcal
キャベツの千切り(ピエトロドレッシング和え)（1人前） 273 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キャベツの千切り(ピエトロドレッシング和え)（1人前） 273 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
えびコロッケ（1人前） 103 kcal
水溜食品 たくあん　ぶつ切りかつお味（1人前） 56 kcal
  1847 kcal
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