3000円のお買い物【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

3000円のお買い物
< ひょえぇぇぇぇぇ 　｜　自炊生活2日目 >
今日は、颸埜扉の人と話した結果、私はそれぞれの物事に対し研究が足りないとのことだった。
ダイエットにしても、栄養の知識が足りないと、言われた。

そこで、「痩せる人のためのレシピ」1300円と、今日の晩と明日の朝ご飯の分1800円。

ダイエットの知識を身を持って研究するために自炊生活をこころがけようと思った。
明日は出かけるから、朝しか作れないけど、今後外食の約束は極力断って、自炊しようと思った。

でも、父に、「スーパーで1800円？なに考えてるんだ」と言われてしまった。

でも、みりんは1回買えば1ヶ月は持つし、たまねぎも牛乳も毎日は買わないし、
続ければきっと節約につながると思うし、ダイエットにもなると思った。

しかし、今日は、ポテトチップを食べた後夕飯食べたせいか太った。

仕事のことも、研究が足りないと言われ、研究して、自分の身にそくした計画を立てようと思った。
昨日みちやんさんにいただいたコメント、図星をさされてびっくりしたけど、ありがたいコメントだと思った。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
無財の七施 2010/04/08 20:02 
ポテットチップ食べたら太るよ。
 司城貴子 2010/04/09 20:39 
笑。太りました。反省（＾＾）
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