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10年04月10日（土）
319日目 曇り |
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【朝】
5時25分起床 5時37分スタート。
やや遅れたが、今日は日の出が拝めそうにないので、基本ウォーキング。
登りの階段だけジョギングするも、結構いつもより疲労が残っている感じがして
昨日よりも重く感じた。
登る途中朝焼けが見えて、しまった、日の出が見えるのかも、と急いだが
陽が昇る場所は雲で厚く覆われていて山裾の線も見えない状態だった。
下って海岸線をジョギング。
直線は、今日は体が重い感じ（多分昨日の飲み過ぎ）だったので、
これなら全然ずっと走っていけるぞ、ってぐらいのスピードで走ってみる事に。
一応時間も計測。
1.1Km/6分40秒。
って、、昨日の時間と1分30秒も違うぞ。。。これが今の快適なタイムなんだな、と再認識。
その後は、土日スペシャルを最後はショートカットして
早目に家に帰る。
計量すると、あっちゃーー、、大増量だ。昨日の飲み過ぎが即反映しとるやんか。
結構ジョギングしたんだけどなー。。。
で、早目に切り上げたワケは、今日『クロスバイク』を購入したのだ。
もともと、自転車に乗る習慣が一切ない地域で育ったので、小学校の2年間ぐらい乗った記憶があるが
今の今まで一回も自転車も所有した事がなかったし、所有する気も全くなかった。
回りは普通に自転車乗っているけど、自分には不要なものだと決めていたんだけど。。
最近のマンネリ気味の打破に、何か挑戦しようと思い、バイクか、自転車っていう気になっていた。
仕事場でロードにハマった人がいて、今日は買うのにつきあってもらった。
即持ち帰って近場をポタリングしようという事だったんだけど。。。
そ、そのレベルでない（大汗）
乗って不安定、ブレーキかけて停車すると倒れそうになる。。
基本中の基本が全くできていない。
サドルに乗った状態でスタートする事しか、いまいちしっくりこず
購入時の設定からサドルを足のつく状態まで下げてもらう。
ちっと安心。
その後、車が少ないとこで、乗り始め、停車の練習。
まるで自転車に初めて乗れた時と変わらないレベル（汗）
でもまぁ、楽しみが増えた、と、考えられなくもないか。
何事も上達していけば面白みが増すってもんで、
今は、あ、昨日より上達したって事を実感できる貴重な時になるのかも。
明日から休日は土日スペシャルのジョギング後で、
平日はジョギングの途中で家に戻って自転車に乗り換えて、特訓だなっ。
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