|
|
10年04月10日（土）
特訓中（だれが？） |
|
< 監視されたＭＥＸ ...
｜ １日３行 以上。 >
|
|
【今日やった運動】
筋トレ少々 [80Kcal]
たのしくエアロ 45 [200Kcal] 暫定？
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
【運動した時間】
１００分強。。
【新たな発見】
ＦＪエアロは、MEX より１５分早くに始まる。φ(￣∇￣o)
【今日の感想】
土曜日は、チビの体操クラブ記録日誌ｗ
今日の内容は、
マット運動、ボール種目？ トランポリンを使ったサーキット 鉄棒です。
マット運動は、ブリッジ起き上がりの特訓中です。
鉄棒の課題は、足掛け後ろ回り、
これは、連続での回転もＯＫですっ
当たり前のことなんだけど、
日々色々なことができるようになってきてます。
４月から小学２年生になったので、
この体操クラブの今のクラスも、今年一杯で終わりで、
小学３年生からは、別の曜日の違うクラスに行く事になります。
今は、まだチビの様子をみたいので、一緒について行ってますが、
来年からは、一人で行ってもらうので、
チビの様子を見れなくなるので、チョッとお父さんは寂しいっヾ(T^T)
※今日は、コン・デジカメ忘れたので、携帯のデジカメですっ
----------------------------------------------------------------
嫁さんとチビは、また どっかのイベントに行ってしまった。、
チョッと時間ができたので、ＮＤ：たのしくエアロから参加ですっ！
このクラスの前のＮＤ：走らないエアロは、
結構人が沢山いたような気がしますが、
ＮＤ：たのしくエアロ からは、人数が減ります（昼どきだから？）
かなり広々使え、アットホームな感じがして結構スキかも(笑)
となりのＢスタジオで、ＦＪ：がんばるエアロが 始まりました。
ＭＥＸより、１５分早く始まります。
チョッと外から見学です（笑)
いつか、ＭＥＸを裏切る日がくるのでしょうか？
----------------------------------------------------------------
さてぇ、今日も平日の作業の穴埋めの 夕方からの休日出勤です。
もう自転車操業状態？ （意味あってる？）
昨日は、帰宅時間までに、パズルの光明を見出せたので、
チョッと安心して帰ったのですが、
今日、新たに、新しいピースをはめ込んだら、うまく逝かないヾ(T^T)
ギリギリまで悪戦苦闘したのですが、
もう、今日から必殺技を投入しようと思ったけど、
嫁さんに、怒られるので、止めた。。。
チョッとモヤモヤ状態です(T^T)
・・・
・・・
一服の休憩時は、タバコ部屋へ
１０回以上、まわっ・・・くるく・・・
あぁぁ 疲れたｗ
以上 (￣◇￣)ゞ
//
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
zukan
みんなの最新日記