63.8kg自己最高記録【ぱぱ02さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月10日（土）

63.8kg自己最高記録
< 職安のハシゴ 　｜　no title >
【体重】デジタル体重計になったら目分量で勝手に読み取りが出来なくなった。体重の増加は5キロ近い。グラフを見るとあまりにも順調な伸びだ。
今日は暑くなりそう。あすから雨が続きそうだ。

【記録グラフ】
脈圧の1ヶ月平均
50mmHg
脈圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		筋肉レベル
3点
筋肉レベル（点） のグラフ
 		体重（朝）
63.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
平均血圧の1ヶ月平均
108.3mmHg
平均血圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		就寝前の最高血圧
113mmHg
就寝前の最高血圧（mmHg） のグラフ
 		煙草を吸った本数
22.2本
煙草を吸った本数（本） のグラフ
1日平均のたばこ（年初来）
21.8本
1日平均のたばこ（年初来）（本） のグラフ
 		最高血圧差（前夜との比較）
29mmHg
最高血圧差（前夜との比較）（mmHg） のグラフ
 		たばこ代（累計）
33300円
たばこ代（累計）（円） のグラフ
内臓脂肪レベル（朝）
9
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		体組成年齢
59
体組成年齢（） のグラフ
 		最高血圧
146mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		脈圧
59mmHg
脈圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
20.8%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		起床時刻
1.5
起床時刻（） のグラフ
BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1314kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		 
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