no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
880kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
56分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト　（1人前） 231 kcal
12時
チャーハン（0.7人前） 401 kcal
五目焼きそば（0.4人前） 287 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
豆腐（0.5人前） 84 kcal
サラダ（1人前） 40.5 kcal
かぼちゃスープ（1人前） 136 kcal
17時
キリンゼロ（2人前） 190 kcal
18時
スパゲティーサラダ（2人前） 740 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
22時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
チーズ（1人前） 59 kcal
  2710 kcal
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