今日は、マラソン大会。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日(日)

今日は、マラソン大会。

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今日は、マラソン大会。 画像1
完走したぞ、やすやっさんです。

芦屋国際マラソン、参加しました。
調整不足でしたが、何とか完走。
タイムは、2時間8分。遅いね。

明日からの筋肉痛が楽しみ。

写真はスタート前の一コマ。

【記録グラフ】
ジョギング
128分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
tomytomy 2010/04/11 16:32
完走おめでとうございます! 
速いとか遅いとかよりも2時間8分走り続けられるのがすごいと思います。
それよりもエントリーしようという気合がすごいと思います。
 やすやっさん 2010/04/12 06:32
ありがとう。
恥ずかしながら…、って感じですが。
エントリーの時は、勢いだけです。
コルニャッゴ 2010/04/11 16:48
おめでとうございます!
マラソン今日だったんですね♪
tomy兄の言うとおり長時間走れることがスゴイっ!!
マラソンできる人って尊敬しちゃうな~
 やすやっさん 2010/04/12 06:36
ありがとう。
でも、ハーフで体はボロボロです。
フルマラソンできる人はすごいですよね。
杏宏ママ 2010/04/11 21:21
完走おめでとう♪
すご~い。走るの苦手。。。すご~い。
 やすやっさん 2010/04/12 06:38
ありがとう。
ぼくも得意ではないですが、ゴールしたときの達成感が好きです。
うみのおとこ 2010/04/11 22:52
やりましたねー、すごい!
ほんと2時間も走れるってスゴイ!
筋肉通も勲章ですね
 やすやっさん 2010/04/12 06:41
やっちゃいました、今日筋肉痛がすごいです。
大きな勲章をいただきました。
liberty 2010/04/12 09:02
ホントに、おめでとうございます。なんかやすやっさんは、カッコ良すぎる。体重もそぎおとし、優しいお父さんで、そんでもってマラソンまで。見習わなくちゃ。
 やすやっさん 2010/04/12 11:59
あはは(大笑)、美化し過ぎです。
嫁さんの尻にひかれっぱなしのダメ旦那ですから。
見習うとえらいことになりますよ(^o^)/
ちょん丸&鷲 2010/04/12 13:49
そういう達成感、久しく味わってない。。。 やすやっさんが羨ましいわい。

・・・そういえば、ついさっき赤んぼがお昼寝に入ったんだぉねー。 せめて、腕立て300回だけでもやっておくとするか。
 やすやっさん 2010/04/12 14:07
そうだね、ロッククライミングもできないもんね。
とりあえず、腕立てがんばれ(^o^)/
って、300回すごくない。
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