食欲中枢壊れる【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日(水)

食欲中枢壊れる

< 家呑み  | 理想体型 >
昨日はいろんなものが食べたくて、
お腹がいっぱいになっても食べたくて、
一日ずーーーっと食べてました。
食欲中枢壊れてたみたい。
体重にはなぜかまだあまり反映されてないけど、
今日節制しないと明日には大変なことに。

でも、ありますよねーっ、こんな1日。
たまにはいいのだ~、ということにしておきます。

スロジョグ7キロ、最近走るのがちっと早くなって
同じ時間なのに公園を1週多く回るようになってます。

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
65分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
lovemaria 2010/04/14 08:05
ありますあります~、生理前なのでは~??
私の生理前は、本当にいつまでたってもお腹が満たされないですよ;;
 けろけろりん 2010/04/14 08:15
生理は先週だったんですが、でも最近不順だからなーー;、
なんにせよお腹一杯でもまだ食べたいってなんなんでしょうね、
ほとんど気持ち悪くなって
何を食べてもおいしく感じないのにまだ食べてました、恐ろしやーw。
きりり 2010/04/14 08:19
ありますよね~私は生理前の1週間がそーなので一気にリバウンドしてしまいます^^;
こんな時期なら大食いにチャレンジしたら勝てそうなんて思っちゃう^^
 けろけろりん 2010/04/14 10:33
1週間続くのはつらいですね。
私の原因はもしや土日の暴飲暴食で胃が大きくなったせいかなーと
思っているんですが。
昨日だけだといいな、そうであってほしいw。
きこたん 2010/04/14 08:28
私はなぁんも用事がない日は、食に走ってしまう~(笑)

だからなるべく何かして気をまぎわらしてます( ̄▽ ̄;)

昨夜はでも飲みすぎて…寝る前にパン食べたみたい…みたいって…σ( ̄∇ ̄ )
 けろけろりん 2010/04/14 12:21
呑んじゃって~、酔っちゃうと~、
朝覚えていない食べ物を食べた形跡、よくありますよ、私も。
どこまで食べることに貪欲w。
浜ジョー 2010/04/14 09:29
私はやっと、抜け出せた!
が、その代償は、大きかった。 まだ、引きずってる。
 けろけろりん 2010/04/14 12:22
よかったっすねー、金曜日からずっと休肝?
えっらいねーっ。
体重はまたすぐ戻るっしょ、
っていうかジョーたん痩せる必要あるの??
audrey 2010/04/14 13:00
体重に現れないなら、いいじゃないですか☆

食べたい欲求を我慢するのは、良くないらしいですよ。
けろりんさん、走ってるから大丈夫☆

私は、しばらく走ってなくて、昨日、急に走ったら
足が重たかったです。。。


って、本当に重いんだけど。。。(笑)
 けろけろりん 2010/04/15 07:53
…いいんでしょうかね、でも昨日は食欲少し収まってました。
よかったー。

ハナユビさんが2カ月スロジョグすると
体が変ってくると以前教えてくれましたが
私は3カ月目で少し体重に出てきたかなー??という感じです。
体脂肪には出てないけどw。
audreyさんは歩いてるんでよね、その方が体に合っていればどっちでもOKですよね。
紗羅月 2010/04/14 21:15
私いつも壊れちゃってます。
これって治るのかな~。。。
 けろけろりん 2010/04/15 07:55
紗羅月さんコメありがとうございまーす。
えぇーーーーー、いつも、は深刻かもw。

私はお腹が空いてしかたないときは
バナナやりんご半分を食べてました。
お菓子食べるより被害は少なくて済むかと思って。
杏宏ママ 2010/04/14 23:40
僕は生理中はとにかくチョコが食べたくて仕方ない。。。
 けろけろりん 2010/04/15 07:57
杏宏ママさんおはようございまーす。
生理中って嗜好がちょっと変わりますよねー。
私も甘いもの食べたくなる率が高いかも。
あと、炭水化物普段より量食べたくなります。
私は生理中は普段よりお腹が空くってことですね、危険だw。
こんなはずじゃない 2010/04/15 02:36
満腹中枢、壊れがち~!!
今日はとうとうお腹が壊れて、ある意味ほっとしてます。
 けろけろりん 2010/04/15 08:00
確かに、お腹壊しちゃうとそれ以上は体重増えない、真理だーw。
でもつらそうーですよ~。
いきなり脂もの摂りすぎたのかしら~。
くれぐれもお大事に~。
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