無理やり【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日(木)

無理やり

< 寒!  | そらの話 >
今日はテニスの振替に行く予定です。
3月期の振替行かないとそろそろヤバい。


行けるかなぁー?????





行きたいなぁー。





しかし、体力がもつのか?????不安。(爆)












とりあえず、本日は、会議三昧。
あちらの世界に呼ばれないように、気をつけまする。柱| ̄m ̄) ウププッ





はたして…。
頑張れるのか?????






(爆)(爆)(爆)






【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ゴムチューブトレーニング
30分
ゴムチューブトレーニング(分) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13624歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
 
コメント
flo 2010/04/15 08:27
日本を・・・にする党の方々、国会審議中に目を閉じて考え中だった・・・そうです。
あちらの世界に呼ばれてしまう季節ですが、頑張ってくださいね。

あくびを堪えるには、舌を上あごにつけると、治まりますよ。
 はりそん705 2010/04/16 12:45
はい。

おかげさまで、「舌を上あごにつける」を教えていただいたので、どうにか
無事に会議を終えました。
今日も三昧なんですけど…。(笑)
lovemaria 2010/04/15 08:33
あちらの世界は気持ちいいですからね~(。-∀-) ニヒ♪ 
 はりそん705 2010/04/16 12:45
本当にねぇー。

気持ちよいから行ってしまいそうです。
あちらに。(爆)
mommomo 2010/04/15 08:56
忙しいと、なかなか体調も元通りとはいかないよね~。
神経も、高ぶっちゃうし、悪循環。

テニスがストレス解消なら、大いに良し !!

美味しいモノ食べて、ゆっくり自分時間を楽しむ方がよければ、それも良し !!

自分にいいこと、こういう時はしてくださいね~♪
 はりそん705 2010/04/16 12:46
そうですね。

こじつけないといけない!!!!
というわけで、無事にテニスしてきました。\(^o^)/
Mogart 2010/04/15 09:04
あちらの世界が本当のあちらの世界にならないよう・・・!!気をつけてください。
 はりそん705 2010/04/16 12:47
きゃぁーーーー。
怖いよー。

当分の間、呼ばれたくない世界ですね。(爆)
deppara47 2010/04/15 09:23
今の時期会議が多いですね~。
総会やらなんやらで・・・。
私もこれから理事会に行かなくては・・(+_+)
はりちゃん、ぶっ倒れないようにね・・頑張れ~!
あちらの世界に連れて行かれないように?
 はりそん705 2010/04/16 12:49
本当に。
多いです。

頑張っておきてましたよーーーーーー。あはははははは。
今週は、これです。
頑張った自分に御褒美!!!!!
これしかないですね。
\(^o^)/
PONPY 2010/04/15 09:53
会議が続くんですねー  私も会議は苦手。
眠たくなっちゃう。 でもこれからは高校で役員するから会議も多いだろうなー
コーヒーやガムで眠気吹っ飛ばしてねー
 はりそん705 2010/04/16 12:50
本当に。

恐ろしい事に、コーヒー飲んでも呼ばれます。
どんだけ引力があるのか????(笑)

あちらの世界に行かないように、頑張りますよん。(^O^)/
YGT 2010/04/15 11:30
ボールペンで手のひらを刺激するようにしてます。
おかげで会議後は手のひらがインクだらけに。^^;;
 はりそん705 2010/04/16 12:51
あ!!!!

やります。やります。
シャーペンでもやる。
それでも、呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃぁぁぁぁぁぁん。
いっちゃいませんか?????
あちらに。(笑)
浜ジョー 2010/04/15 11:34
体調的にはどうなの? 大丈夫なら、行ってみたら!?
体動かせば、スッキリすると思うし、
ストレス解消にもなるよ。 私は今夜解禁です。ぐふっ。
 はりそん705 2010/04/16 12:52
有難うねぇー。

うんうん。
初めは、かなり落ち込んでました。
テニス始まったら、元気爆発!!!!(笑)
kyo-ka 2010/04/15 12:52
最後の(爆)(爆)(爆)のそれぞれに「睡」が付きませんように・・・♪

テニス、行けるといいですね。
体は意外とついてくる。けど、あとがこわい、かも^^
 はりそん705 2010/04/16 12:53
うんうん。

睡は来そうでしたが、どうにかこらえましたよ。(^O^)/

テニスも行けて良かったです。ふふふふふふふ。
megulalala 2010/04/15 16:39
頑張って~睡魔との闘いは結構辛いですよね…
 はりそん705 2010/04/16 12:54
目つっかえ。
いりませんでした。(ホッ!)

睡魔との闘いはつづく。(^O^)/
きのっち 2010/04/15 18:09
テニスは無理しないように♪

こーんな寒い日は、こたつでぬくぬくした~い♡
今夜行っても良いですか?(爆)
 はりそん705 2010/04/16 12:55
来る????

今日も寒いね。
コタツ上げ(片付け)ちゃった。(笑)
ホットカーペットでもいい???
紗羅月 2010/04/15 20:35
あちらの世界ってほんと魅力的ですよねw
今日はちょっとうとうとしたかったです。
体が睡眠を欲してる~
 はりそん705 2010/04/16 12:56
行けるんだったら、手放しで行きたい!!!!(笑)
寒いよね。

風邪引かないようにしないと!!!!
もやっとfat 2010/04/16 02:26
 こんばんは!テニスと関係ないけどNHKスペシャル?でハッブル望遠鏡が捕らえた宇宙の起源を放映してたの見た? 劇団ひとりがナレーションしてた番組。 いやー星空が太古の時間を映してるなんてこの放映で知った。すごかったです。はりさんはどういう想いで星空好きなのかな。^^);
 はりそん705 2010/04/16 12:59
NHK見ましたよ。\(^o^)/

もちろん、録画もしました。
良い番組でした。
宇宙はどうなっているのか????
謎ですよね。
誤って以前、相対性理論がわかる本を借りて読んではみたものの、チンプン
カンプンでした。凡人では理解できません。(爆)

ハップルでみた宇宙はビューティホー☆\(^o^)/☆
浜ジョー 2010/04/16 14:28
 ↑ 私も観たぁ~。 気が遠くなった・・・。@@
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