....【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

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< 疲れた... 　｜　寝れない。 >
【今日のできごと】疲れた。
明日と月曜日、火曜日が本当の山のてっぺん。「みているだけ」と思っている
上司達なんか、この8時間、それも他の作業も合わせて7時間以内に抑えろなんていうこと、
本当に仕事の中身分かっているなら、いえね―だろうなぁ。

どこでもいっしょ。
「行蔵は我に存す。毀誉は他人の主張。我は与らず。」（勝安房守）
なんかよく分かる。

【記録グラフ】
年齢測定
28
年齢測定（） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
2.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
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