久々に・・・・・【g10**hiz*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

久々に・・・・・
< 新宿。 　｜　いちご・・・ >
お菓子作りをした。いちごのパウンドケーキを作り、なんとか上手く出来た。

【記録グラフ】
食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
赤飯（0.8人前） 242 kcal
カツ（0.6人前） 244 kcal
14時
マヨナンロール（1人前） 350 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
15時
森永 biz ワッフルバニラ（0.4人前） 70 kcal
20時
赤飯（1人前） 302 kcal
ちえ風 ポークピカタ（1人前） 238 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
コーンポタージュ（0.5人前） 108 kcal
21時
いちご（1人前） 34 kcal
  2047 kcal
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