ひざ裏の痛み【何年もダイエットしてるつもりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

ひざ裏の痛み
< wiifit久々に... 　｜　運動はお休み >
【今日のできごと】
接骨院へ
【今日の感想】

仕事の影響か、ひざの後ろがずっと痛くて、接骨院へ。
先生に「縄跳びだめですよね～」「しばらくはやらないほうがいいよね」
「あまり歩きすぎちゃだめですよ」
今日はいい天気なので、散歩に行きたかったけど運動お休みします。
腹筋は大丈夫だよね。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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