残業【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＳｕｇGｒｅさんのトップページ>記録ノートを見る>残業
10年04月22日（木）

残業
< 暑い 　｜　頭痛 >
上司が

超ーーーーーーーーーーームカツク



久しぶりにぐちり

ぐちぐち

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
9時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
14時
ご飯 S（1人前） 252 kcal
鯖みそ（1人前） 212 kcal
味噌汁（1人前） 13.5 kcal
紀文 豆乳飲料　黒蜜抹茶（1人前） 130 kcal
  1138 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE