わんぱくキャンプ2010 ：4月スタート【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日（日）

わんぱくキャンプ2010 ：4月スタート
< 色々麻痺？ 　｜　炎上。 >
わんぱくキャンプ2010 ：4月スタート 画像1 わんぱくキャンプ2010 ：4月スタート 画像2 わんぱくキャンプ2010 ：4月スタート 画像3
【今日やった運動】
筋トレ少々 [80Kcal]
マーシャルエキサイト60 [600Kcal]
たのしくエアロ45 [150Kcal]　暫定。

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
去年、抽選で落選した、
かわせみ自然塾の「わんぱくキャンプ2010」の抽選に当たったので、
今月から１年間、月一回、チビは上記のイベントに参加することになりました。

これは、チビ達が「枚方市野外活動センター」で様々なキャンプ体験をするイベントです。
なかなか人気のあるイベントで、応募者多数なので、今回抽選に当たってラッキーですっ！

でぇ、今日が初日で、保護者説明会も兼ねてたので、
わたしたちも、一緒に行ってました。チビ達とは別行動ですが･･･

何か色々な楽しそうなイベントがあります。
たぶん、絶対に楽しいと思いますヾ(￣▽￣)ノ
お泊りのキャンプも２回あります。
これから一年間、チビには楽しんで欲しいと思いますっ！
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☆チビ帰還後のコメント：
今日は、自分達でカレーを作って、色々遊んで楽しかったぁー♪
って、良かった良かった。。。ヾ(￣▽￣)ノ
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ジム：
・MEX60
うむっ　まずまず声出し分散型配置（左右中央配置）
息が続きません(笑)

今思い出したけど、
最後スペシャルで、前は、ジャブ・クロス・フックだったのに、
昨日の土曜日から、フック・フック・アッパに変わってました。
どちらが正しいのでしょうか？　今度聞いてみようｗ

・たのしくエアロ(メンタル強化編）
今日は、フロア中央を常連の方が占拠してしまったので、
左端を見ると、まーったくスカスカだったので、
珍しく、最左端に行ってみました。。。
　※美しいお嬢さんの、斜め後ろぐらいです（ゴマすりすりｗ）

HJ先生が見える時は、怪しいステップですが何とか、ついて行ってますが
左向きの　壁向きになった時に、崩壊！！！
やっぱ、端っこは、苦手ですっ！
　今度から端っこには、行かないと硬く決心(笑)

・・・
・・・
帰りに、今日のMEX担当のマネージャさんに目を付けられました。
あぁぁ、目立たないようにしてるのに･･･

はい。少し話して自分はバカですっと言っときましたが、
タフですねって、柔らかく変換してくれました(笑)


//
【記録グラフ】
運動消費カロリー
830kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
今日は省略。（0.8人前） 2800 kcal
  2800 kcal
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