今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日（日）

今日の記録
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野菜が足りないかな。
もうすぐ生理ちゃんと来るかな・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
1549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　ヨーグルト　豆腐　納豆　ごはん　チロルチョコ（1人前） 550 kcal
12時
昼　バナナ　トマトコロッケ　豚カツ　ごはん（1人前） 400 kcal
19時
夜　サラダ　かぼちゃ　目玉焼き　餃子　りんご　チロルチョコ（1人前） 600 kcal
  1549 kcal
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