no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日(月)

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【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
461kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
豚の生姜焼(1人前) 293 kcal
ご飯(1人前) 168 kcal
  461 kcal
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