あら(￣▽￣;)どうしたのかしらん？

私は寝る…起きる！
一回も眼を覚まさない事が多いよ(笑)

して、普段はとことん布団にしがみつくけど
休みの日は…もったいなくて早起きできる不思議～(*^^*)

あきらめて、起きることがあります。

うつ病じゃないよね？
のっけからゴメンネ！m(_ _)m
どのくらい続いてる？
2週間以上続いているならうつ病の症状だって。
思い当たることがあれば、すぐにお医者さんへって言ってもＧＷ入っちゃうから難しいね～。＞＜；

わちは夜中に目が覚めるときは、トイレで目が覚めたりするだけだったりする。（汗）
ただの睡眠不足ならドリエルとかハーブティーを飲むとかだね。
カモミールが効くね。
よい眠りを～。＞人＜

そして、
今日は、また７時ごろから、1時間半ほどｚｚｚ。
人って、９０分リズムで寝ているらしいですが、１時間半か３時間ごとに目が覚める事多いです。

十分な睡眠をとらないと太りやすくなってしまうんでしたっけ？
明るくなるのが早くなってるので私も目覚めは早くなりつつあります。

沙羅ちゃん

いい睡眠が不足かも。
１０時と午後のお茶でしょう。。
食べ過ぎ＝オーバーウェイト！！

GWは、お休みですか？

ジョーたん

後半は５日間お休み☆です。
ジョーたんは？？

中島みゆきの「浅い眠り」、昔、大好きでした♪　（どうでもいいって？）

今朝は、４時半ごろ目覚めましたが・・・
wcいって、また６時頃までzzz

浅い眠り・・・知らないな～
いい歌♪でしょうね。