悩。【g10**hiz*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

悩。
< ダメだったっぽい。... 　｜　ドラマ・・・ >
あぁ、職が決まらないうちにＧＷに突入してしまったよぉ。。。

面接の結果が思わしくなくて、「あぁ、やっぱりダメだったかぁ・・・仕方ない。」と割り切ろうとしたけれど、やっぱり、無理だった・・・。書類で落とされるのと面接で落とされるのとでは、ダメージの受け方が違うなぁ、と思った。面接で落とされるほうが心的ダメージはデカい。（苦笑）はぁ～、凹むなぁ。

おまけに、ストレス感じると過食に走る傾向があるので、最近食べ過ぎ気味な気がする・・・ジムにも行ってないしなぁ。しかし、どうしたらカロリーって抑えられるんだろう？？

【記録グラフ】
食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
シリアル（1人前） 152 kcal
ヤマザキ ランチパック　ミルキークリーム（1人前） 264 kcal
14時
セブンイレブン おにぎり　手巻　ツナマヨネーズ（1人前） 195 kcal
セブンイレブン おにぎり　焼肉（1人前） 186 kcal
セブンイレブン からあげ棒（1人前） 155 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
酢豚（1人前） 581 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1939 kcal
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