なんだぁっ！　この天気の変わり方は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

なんだぁっ！　この天気の変わり方は・・・
< いい天気なのに・・... 　｜　やっと楽になった。 >
夜中に、すごい音で目が覚めた。
雨戸を全部閉めて寝ていたので外の様子がわからなかったけど
音からして、外はすごい嵐になっているようだ。

一瞬「あっ　隣組長の札、中に入れとかなきゃ。風で飛ばされるー」と思って
慌てて中に入れた。　そして自転車も倒れたら困るので端っこに寄せておいた。

そして朝になったら、とてもいい天気。　いったいこの天気の差は何？

いよいよGWに突入ですねー　　なのに昨日から生理デーに突入してしまった。
今日は2日目・・・　　夜中から生理痛になってしまい、お腹痛いですー

ダンナからは「土曜日の朝イチで鳥取に帰るぞーっ！」と宣言された。
うわぁ　今回は生理になった状態で帰省しなくちゃいけないんだー

帰る日はちょうど4日目。　終わりかけといってもまだ多いほうだ。
荷物が増えるなぁ。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
11時
日清 ラーメン屋さん　旭川しょうゆ（1人前） 406 kcal
ラーメンの具（1人前） 75.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
17時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ちぬや コロッケ（2人前） 176 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
みそ汁（1人前） 41.8 kcal
サラダ（1人前） 131 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  1636 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2010/04/29 13:14 
いよいよ、GWですね。
帰省されるんですね♪
私はGWはサッカーと後半は妹が遊びに来るので
もてなすほうになりました^^;
 PONPY 2010/04/29 20:38 
そういうことになりました。
最近は家族で出かけるのもダンナの実家に帰省する時だけになっちゃいました。
息子たちもいつまでついてくるやら・・・

ダンナのお義母さんが、みんなが集まるのをすごく楽しみにしていてくれるので
まとまった休みの時は帰るようにしています。
私も帰るのがとっても楽しみです。
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