no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
484kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
エースコック 豚骨ラーメン（1人前） 351 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
16時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
18時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
はまち（1人前） 70 kcal
20時
コロッケ（1人前） 275 kcal
21時
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
  2099 kcal
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