no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
780kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
71分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
クリタエイムデリカ すき焼きうどん（1人前） 339 kcal
サラダ（3人前） 122 kcal
タケノコ（1人前） 36.8 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
鶏のから揚げ（3人前） 213 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（2人前） 420 kcal
ミニストップ 手巻き寿司　ねぎとろ（5人前） 835 kcal
21時
ワイン（4人前） 292 kcal
  2695 kcal
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