no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
松屋 生野菜（3人前） 123 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（1人前） 266 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
6時
白湯（1人前） --- kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（2人前） 340 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
紀文 おつまみ　さつま揚　いか天（4人前） 408 kcal
亀田製菓 半干しぬれ煎 焼えび [袋] 99g（1人前） 334 kcal
  2214 kcal
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