no title【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月03日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンクス おにぎり（1人前） 201 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1657 kcal
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