今年のチェレステ【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

今年のチェレステ
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ビアンキの自転車のカラー、チェレステに魅せられてます
イタリアの空の色らしいですが今年のモデルはチョッと緑が強いなー（毎年微妙に色合いが変わる）
そんな中、ちょっと自転車屋さんに出かけてきました
「今年のチェレステは緑強いですねー」とか話をしていると
「ビアンキのフレームあるよ、ちょっと跨ってみる？」なんて言ってくるじゃないですか
う～ん、乗ってみるといいわー、とてもワタシに似合ってるなー
「サイズ４７０しかないのー」で、ふと顔をあげると鬼の形相で嫁が…
「これ、アルテグラで組んでよ」とか言わないでよかったー
結局オイルを買っただけで引きずられるように連れて帰られました
あ～、想いはつのるよ～！

【記録グラフ】
自転車走行時間
60分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
なか卯 カツカレー（1人前） 733 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
20時
すし（1人前） 621 kcal
  1759 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2010/05/02 00:52 
「嫁の顔」が出てくる間は、買わないで済みそうだね～。
「ビアンキのフレーム」がちらつくようになったら、要注意だよ。
無意識のうちに、購入しちゃってるかもしれないし。
うん
 うみのおとこ 2010/05/03 00:09 
あー、まだ大丈夫みたいですねー
１１月頃が危ないです、確信犯です
tomytomy 2010/05/02 04:01 
緑よりも奥さん強いですねー
 うみのおとこ 2010/05/03 00:11 
どっちがって言われたら、そうですねー
でも、欲しいのは…
コルニャッゴ 2010/05/02 07:14 
奥さんに「君の眼の色だよ」って言えばよかったのに。
 うみのおとこ 2010/05/03 00:13 
多分、渾身の右ストレートが、炸裂！
まあ、秋まではおとなしく、そーっと・そーっと
きこたん 2010/05/02 09:53 
夫婦円満の秘けつ・・・♪（奥さんが強い！！）

　　　　　　　　どこも同じーーーーー！！ｱﾋｬﾋｬﾋｬ(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ﾋｬﾋｬﾋｬ
 うみのおとこ 2010/05/03 00:15 
結構、好き勝手やってるつもりですが
嫁の手のひらの上で遊ばれてるんでしょう、これでいいのだ！
杏宏ママ 2010/05/02 19:40 
鬼の形相・・・ｱﾊﾊﾊﾊﾊﾊ
うみさんも「女房怒らせダイエット」する？
うみのおとこ 2010/05/03 00:17 
実は実践済です
なかなか効果ありますが、心によくないですね
なんせ「鬼」ですから
東支那海 2010/05/03 00:43 
家庭円満の秘訣？
それは、嫁に逆らわないこと!
たまには爆発することもあるけど～
 うみのおとこ 2010/05/03 22:46 
さわらぬ神に祟りなし
まあ、どっちかが折れるしかないですからね
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