no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
doll バナナ（2.2人前） 189 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（2人前） 84 kcal
光商 オリゴ糖（1人前） 15 kcal
バナナ酢（0.1人前） 48.8 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 アミノ酸（4人前） 4.4 kcal
12時
黒豆（1人前） 45 kcal
キムチ大根（1人前） 32 kcal
まぐろ煮（1人前） 144 kcal
めかぶ（1人前） 5.6 kcal
炊きこみ麦飯（1.3人前） 216 kcal
15時
森永製菓 スピン（0.1人前） 30.5 kcal
亀田製菓 うすやき（0.5人前） 60 kcal
不二家 SAORI（1人前） 57 kcal
16時
トップバリュ トマトジュース（食塩無添加）（1人前） 40 kcal
  975 kcal
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