zukanさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年05月05日（水）
ＧＷ５日目(最終日) |
|
< ＧＷ４日目。
｜ ＧＷ終わり⇒5月Ｈ... >
|
【今日やった運動】
筋トレ少々 [100Kcal]
マーシャルエキサイト60 [600Kcal+α]
【運動した時間】
７０分くらい。
【今日の感想】
今日は、ＧＷ最終日です。
がぁ、今日は休日出勤 朝から編です。
車は、嫁さんが使うので、今日はジム道具一式：上部台場持参で出動(笑)
祝日スケジュールの夕方MEXに間に合うように会社は脱出です。
相変わらずのマーシャル馬鹿です(苦笑)
・・・
・・・
ジム：MEX
今日は、ジョイントレッスンの６０分ですっ
バックナンバーの強度の高い選曲中心で(Vol.23も一部あり）
スペシャル２つ の一番最後は、高速系のルパンで〆ました。
はい。おなか一杯になりましたｗ
最後に走って(トレッドミル)やろうかと思いましたが、
汗でずぶ濡れで、着替えのシャツも持って来てなかったので、
とりあえず、止めときました。。。他にも理由あり。↓
・・・
・・・
さてぇ本題。（えっ？）
今日、左のソフト・コンタクトを失くしましたヾ(T^T)
どこ探してもないので、仕方ないので、
予備といえるかどうかも判らない、古いコンタクトを左目にはめました。
なんか、よく見えません。左右アンバランスです。
パソコンのモニタも、今日一日よく見えませんでした(T^T)
今時、使い捨てコンタクトも使わずに、
通常コンタクトを運十年使ってきましたが、
今日、決心しました。もうコンタクトレンズは買いません。
前々から考えていたのですが、
レーシックを受けることにします。
っということで、明日から暫く？は眼鏡です。
眼鏡って、あんまり好きじゃないのですが、とりあえず我慢。。。
わたしの眼って、ドライアイ系なので、
いつも、眼に何かトラブルよく起こるのです。
大概、コンタクトの影響なんですがねぇ(T^T)
でぇ
近日中に、レーシック編が登場します(笑)
//
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記