no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
12時
そば（1人前） 319 kcal
おにぎり（1人前） 186 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
18時
冷ややっこ（0.5人前） 41.4 kcal
マグロ刺身（0.5人前） 50 kcal
サラダ（1人前） 40.5 kcal
炙りサーモン（0.7人前） 84 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
たこわさ（1人前） 72.7 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
ウーロンハイ（2.5人前） 278 kcal
  1670 kcal
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