ベースラインまであと６日【レンブラントさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>レンブラントさんのトップページ>記録ノートを見る>ベースラインまであと６日
10年05月06日（木）

ベースラインまであと６日
< ベースラインまで７... 　｜　ベースラインまで５... >
朝　59.8

一週間後どんなに飲みまくっても
U５９kgの領域へ行きたい

戦略
５月１２日　59kg（水分過多）
５月１９日　58kg（水分過多）
５月２３日　57.5（脱塩完了）
５月２４日　カルバン決行。（5.5kg）
５月２９日　計量（５２）
５月３０日　決戦（５７kg）

【記録グラフ】
基礎代謝
1560kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ソイジョイ　ブルーベリー（1人前） 136 kcal
11時
トップバリュ シーフードミックス（1人前） 138 kcal
14時
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（3人前） 193 kcal
亀田製菓 半干しぬれ煎 あまから [袋] 108g（1.1人前） 404 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 166 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
  1112 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE