no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日（木）

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【記録グラフ】
夜の体重
53.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
10時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
イチゴ（1人前） 34 kcal
16時
サンマルクカフェ 照焼きチキン＆サラダサンド（1人前） 389 kcal
韓国冷麺（1人前） 383 kcal
23時
ワイン（ロゼ）（1人前） 77 kcal
  1033 kcal
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