同居人、不在【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日(金)

同居人、不在

< 連休明け、仕事山積  | 今夜は羽根伸ばし >
今朝は、湿っぽく重たい風が吹いてる・・・

同居人は、ショート介護で実家の熊本へ。月曜夕方帰京の予定。
作り置きの味の南蛮漬けなどで一人晩ご飯。
寂しくても、休肝日
おみやげは、いつもの馬刺かな?

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1455kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
千尋 2010/05/08 07:00
奥様、大変ですね。
ちゃんとご飯の用意していくなんて・・マジ偉い!!

土日は天気も良いみたいだけど、暑くなるらしいですよ~~(^。^)
 団塊修ちゃん 2010/05/08 10:50
同居人の父母は90超えて今のところ元気。私の母は80半ばでこちらも元気。年に何回か、両方に各4日ほど様子見に訪問滞在しています。今は元気だけど・・・
予報では25度みたい。現在はまだ爽やかですが、昼からは暑くなるでしょうね。現在の格好、半ズボンに半袖シャツと完全な夏バージョンです。
taka* 2010/05/08 11:25
私も熊本に80前後の両親が元気にしています。
兄が家に居る事は居るんだけど独身だし、身の回りをこまめに出来る人でも無し、年に1回は見に行くようにはしてるんですが、単身赴任をやってると自宅にも帰らなくてはと、迷う事多々です。
日本もいよいよ初夏の様相ですね!今日も頑張って歩きましょう!
 団塊修ちゃん 2010/05/08 11:48
私は鹿児島です。takaさんは、もっこすでしたか。
仕事持ってると、気にはなっていても、なかなか帰省できません。
身の回りが難しくなったら、引き取るか、こちらが仕事やめて鹿児島に
帰るか、悩ましい・・・
来週は、少し気温が下がると言ってました。
浜ジョー 2010/05/08 11:58
? 1人だったら、思う存分、飲めるのでは?

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