300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

300
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赤坂　　　　300

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
12時
盛り蕎麦（1人前） 297 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 23.7 kcal
セブンイレブン かき揚げ蕎麦（1人前） 435 kcal
13時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
19時
チョコレート（1人前） 446 kcal
  1833 kcal
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