no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
73kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウエスト
84.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
72kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
13時
山和食品 味付け卵（2人前） 342 kcal
16時
トマト（1人前） 22.8 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  623 kcal
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