no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

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< 食中りかなぁ…(T... 　｜　no title >


【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
15時
ファミリーマート おむすび　手巻　辛子明太子（1人前） 168 kcal
ファミリーマート 手巻　鶏ねぎ（1人前） 185 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
鮭おにぎり（0.3人前） 55.4 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー ホット専用 [ペットボトル] 280ml（0.5人前） 51.8 kcal
  733 kcal
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