no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

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【記録グラフ】
自転車走行距離
16.51km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		食事の記録
2602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃 １個（1人前） 26 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（1人前） 25 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご味 1個（1人前） 26 kcal
Asahi 三ツ矢サイダーキャンディ（2人前） 34.6 kcal
12時
手打ちうどん（2.5人前） 675 kcal
16時
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご味 1個（2人前） 52 kcal
20時
はなまるうどん ぶっかけ　小（1人前） 286 kcal
はなまる カレーライス　小（1人前） 564 kcal
はなまる げそ天ぷら（1人前） 271 kcal
肉じゃが（3人前） 550 kcal
なめこととうふのみそ汁（1.5人前） 92.2 kcal
  2602 kcal
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