no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
白湯（1人前） --- kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
カレー（0.5人前） 452 kcal
ポテトシブヤ スイートポテト（1.5人前） 179 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
14時
かっぱ寿司 芋ようかん（0.9人前） 117 kcal
oto おこわ（1人前） 450 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 61 kcal
20時
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
豚肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 324 kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
VAAM ヴァーム 190g（1人前） 50 kcal
花王 へるしあ（1人前） 21 kcal
  2122 kcal
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