no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
白湯（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
厚揚げ（0.2人前） 39 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
花王 へるしあ（1人前） 21 kcal
19時
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 61 kcal
豚バラのポトフ（1人前） 178 kcal
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
  1495 kcal
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