no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1.5人前） 63 kcal
COOP 調整豆乳（0.3人前） 28.8 kcal
シナモン（1人前） 2.5 kcal
光商 オリゴ糖（1人前） 15 kcal
バナナ酢（0.1人前） 46 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
15時
にんじん（1人前） 74 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
トップバリュー ポン酢（0.3人前） 19.2 kcal
トマトと野菜のスープ（1人前） 413 kcal
バナナ酢（0.1人前） 46 kcal
  854 kcal
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コメント
がまぐち 2010/05/15 19:34 
今日の頂きものは戻したはずのゆべし、クッキー2枚、チョコクランチ、ミニケーキ、お客さんに貰ったヴィドフランスのミニメロンパン(チョコ)。
仕事の〆に仕事場に戻ったら、おやつ係さんがまだ残ってたからこりゃヤバイと思ってさっさと帰ろうとしたのにわざわざ呼びとめられて押しつけられた。
はい、違う帰り道のお地蔵様が並ぶお寺にお供えしてきました。
最近一緒の時間帯と仕事場にならないから助かってるけど、絶対いつか被るから、そのときにはきっと目の前でちゃんと食べるまで監視されるだろうなぁ…（泣）
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