ボリューム満点【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

ボリューム満点
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【朝ごはん】

【昼ごはん】 ４種のネバネバそば 333kal、シーチキンマヨネーズおにぎり 203kal
　　　　　　　『ファミリーマート』
【間食】

【晩ごはん】 中華牛丼セット、酢豚　『餃子の王将』

【夜食】

【今日の感想】

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