太ったなぁ。【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月16日（日）

太ったなぁ。
< うーーーん 　｜　引き締めて！行こう... >
もう痩せることばかり考えるの嫌になった！！！！！
むっきーーーーーっ！
もういいわ（超投げやり）
こんなに頑張ってるのに、、、、、なんで増えるんだーーーーっ！

すみません。
ちょっと毒を吐きたくて・・・・

違うこと考えよう！うん、そうそう。
笑うぞぉーーー！
息子とちびまるこちゃん見て馬鹿笑い中（爆）
癒される。。。。。はははは。

【記録グラフ】
マナフラフットセラピー
0分
マナフラフットセラピー（分） のグラフ
 		ストレッチ・ゆる体操
0分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		排便回数
1回
排便回数（回） のグラフ
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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