5/16【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
明星 評判屋の中華そば（しょうゆ味）（1人前） 241 kcal
7時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
フジパン ネオバターロール（1人前） 162 kcal
18時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1.3人前） 913 kcal
すかいらーく ポテトフライ（0.7人前） 394 kcal
20時
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 25g（1人前） 138 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
アサヒ オフのぜいたく（1人前） 140 kcal
ヨーグルト（加糖）（1.4人前） 93.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
たけのこ（水煮缶詰）（1人前） 18.4 kcal
  2999 kcal
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