5/17【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
三幸製菓 ぱりんこ（2人前） 84 kcal
ロッテ パイの実（2人前） 46 kcal
12時
セブンイレブン あさり御飯（1人前） 382 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏と8種野菜のサラダ（1人前） 45 kcal
23時
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ぶたとえのき（1人前） 86.4 kcal
たまねぎ（1人前） 25.8 kcal
こんにゃく（1人前） 66.1 kcal
とまと（1人前） 26.6 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
サッポロビール シルクエビス（1人前） 245 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
いか（1人前） 88 kcal
アサヒ オフの贅沢（1人前） 140 kcal
永谷園 モコモコ　バニラ（できあがり）（1人前） 219 kcal
  1772 kcal
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