no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月17日（月）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
8079歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
テスコジャパン レーズンバターロール（2人前） 204 kcal
12時
天そば（1人前） 416 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
20時
ざるそば（1人前） 297 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
  1555 kcal
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