no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
521kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
チーズ（1人前） 59 kcal
レモンジュース（0.5人前） 48 kcal
12時
おにぎりいなり＆おかずセット（1人前） 285 kcal
冷しおろし蕎麦（1人前） 284 kcal
19時
カレー（1人前） 415 kcal
ひよこ豆（1人前） 112 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
スナイダーズ ガーリックブレッド（0.4人前） 114 kcal
21時
チーズ（2人前） 118 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
  2156 kcal
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