八丁堀勝負【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

八丁堀勝負
< 皇居自己ベスト 　｜　めぐ誕生会 >
朝から白金でゴミ捨て、東証健保任意継続、ハローワーク、国民年金とこなし、
八丁堀で麻雀。＋54　高野、岡本、川喜多、将軍
【記録グラフ】
アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
66.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
フルーツグラノーラセット（1人前） 300 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
パン（0.5人前） 85.8 kcal
19時
餃子（0.7人前） 267 kcal
煮込み（1人前） 100 kcal
20時
すかいらーく 生ビール（4人前） 728 kcal
焼酎（3人前） 300 kcal
23時
ヤマザキ ホットドッグ（1人前） 227 kcal
カルビー 堅あげポテト うすしお味 [袋] 70g（1人前） 358 kcal
  2560 kcal
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