朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2010年05月
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朝の体重のグラフ
日別データ（5月）

5月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(土)       軽井沢で真冬のラン  
5月2日(日)       軽井沢ラン（続）  
5月3日(月)       テニス  
5月4日(火) 66.9kg +0.9kg   1.7kg かぐらバックカントリー  
5月5日(水)       茅リバー＆BBQ  
5月6日(木)       引越し終盤　麻雀  
5月7日(金) 64.2kg -2.7kg   -1kg さよなら港区ラン  
5月8日(土) 63.2kg -1kg   -2kg 白金クリーンアップ  
5月9日(日) 62.8kg -0.4kg   -2.4kg EKIDENカーニバル  
5月10日(月) 63.1kg +0.3kg   -2.1kg DAZZLE  
5月11日(火) 64.7kg +1.6kg   -0.5kg ひさしぶりの皇居  
5月12日(水) 64.7kg 0kg   -0.5kg 都筑緑道ラン　美佐子さん仕事始...  
5月13日(木) 65.1kg +0.4kg   -0.1kg 富士山スキーで山中湖へ  
5月14日(金) 66.4kg +1.3kg   1.2kg 富士山は雪でスキー撤退トレラン  
5月15日(土) 67kg +0.6kg   1.8kg オーバーヒート  
5月16日(日) 67.1kg +0.1kg   1.9kg 丹沢トレイルラン  
5月17日(月) 67.1kg 0kg   1.9kg CICADA  
5月18日(火) 67.4kg +0.3kg   2.2kg 皇居自己ベスト  
5月19日(水) 66.4kg -1kg   1.2kg 八丁堀勝負  
5月20日(木)       めぐ誕生会  
5月21日(金) 66.6kg +0.2kg   1.4kg のんびり  
5月22日(土) 66.4kg -0.2kg   1.2kg WGHレーシングチーム5時間走...  
5月23日(日) 64.6kg -1.8kg   -0.6kg 稲城中央公園インターバル中止  
5月24日(月) 64.3kg -0.3kg   -0.9kg 雨につき  
5月25日(火) 64.8kg +0.5kg   -0.4kg 皇居3周ビルドアップ  
5月26日(水) 63.7kg -1.1kg   -1.5kg 朝ラン  
5月27日(木) 64.2kg +0.5kg   -1kg VSワイン会  
5月28日(金) 65.4kg +1.2kg   0.2kg ちょっと風邪気味  
5月29日(土) 66.2kg +0.8kg   1kg 夏生誕生会＠サントスピリト  
5月30日(日) 66.1kg -0.1kg   0.9kg 皇居50キロラン  
5月31日(月) 65.4kg -0.7kg   0.2kg 早朝20キロランで月間300キ...  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 65.35kg （先月：65.56kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：0.90kg）
最高値（今月） 67.40kg （先月：68.70kg）
最低値（今月） 62.80kg （先月：62.20kg）
総合データ（～5月）
平均値 65.05kg
増減値 0.20kg
最高値 68.70kg（記録日：2010/04/25）
最低値 62.20kg（記録日：2010/04/12）