さよなら港区ラン【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

さよなら港区ラン
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10.1km 55:37 港区ラン このコース走るのも最後かなぁ

先日麻雀で白金に泊。
ラン。
その後原宿BCMAPとHAGLOFSにお買い物
【記録グラフ】
朝の体重
64.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
井村屋 あずきアイス（1人前） 149 kcal
ささみ（1人前） 47 kcal
マッシュルーム（1人前） 30 kcal
  226 kcal
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