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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年05月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(土) 2783 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1253kcal   軽井沢で真冬のラン  
5月2日(日) 1581 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+45kcal   軽井沢ラン（続）  
5月3日(月) 3361 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1831kcal   テニス  
5月4日(火) 2828 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1298kcal   かぐらバックカントリー  
5月5日(水) 2985 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1485kcal   茅リバー＆BBQ  
5月6日(木) 1628 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+128kcal   引越し終盤　麻雀  
5月7日(金) 226 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1274kcal   さよなら港区ラン  
5月8日(土) 1437 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-63kcal   白金クリーンアップ  
5月9日(日) 2963 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1463kcal   EKIDENカーニバル  
5月10日(月) 2625 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1125kcal   DAZZLE  
5月11日(火) 2079 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+579kcal   ひさしぶりの皇居  
5月12日(水) 2472 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+972kcal   都筑緑道ラン　美佐子さん仕事始...  
5月13日(木) 2673 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1173kcal   富士山スキーで山中湖へ  
5月14日(金) 4819 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+3319kcal   富士山は雪でスキー撤退トレラン  
5月15日(土) 1375 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-125kcal   オーバーヒート  
5月16日(日) 3671 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2171kcal   丹沢トレイルラン  
5月17日(月) 3534 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2034kcal   CICADA  
5月18日(火) 3069 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1569kcal   皇居自己ベスト  
5月19日(水) 2560 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1060kcal   八丁堀勝負  
5月20日(木) 635 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-865kcal   めぐ誕生会  
5月21日(金) 1726 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+226kcal   のんびり  
5月22日(土) 3421 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1921kcal   WGHレーシングチーム5時間走...  
5月23日(日) 2425 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+925kcal   稲城中央公園インターバル中止  
5月24日(月) 2341 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+811kcal   雨につき  
5月25日(火) 1466 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-64kcal   皇居3周ビルドアップ  
5月26日(水) 2870 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1370kcal   朝ラン  
5月27日(木) 2367 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+867kcal   VSワイン会  
5月28日(金) 2790 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1260kcal   ちょっと風邪気味  
5月29日(土) 2589 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1089kcal   夏生誕生会＠サントスピリト  
5月30日(日) 2197 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+697kcal   皇居50キロラン  
5月31日(月) 2670 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1170kcal   早朝20キロランで月間300キ...  
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 76,166 kcal 46,716 kcal 29,450 kcal
平均 kcal 2,457 kcal 1,507 kcal 950 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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