雨です。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日(木)

雨です。

< カラス  | 伯父&伯母 >
今日は、やっと事務所で仕事できます。
ここのところ、毎日お出掛けしてましたから!!!!
ちょっと、のんびりしたいです。

けど。

明日が契約日。
準備も進めていましたが、最終チェック!!!!頑張りますよー。
とりあえず、一件一件!!!!丁寧に!!!!

さぁ!!!
行きますぞい。













すいません。
コメントのお返しが遅れてます。
ご勘弁ください。m(__)m







【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7046歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
けろけろりん 2010/05/20 08:19
そうそう、面倒っちいけどお仕事は一つひとつ丁寧にするしかないっすよねー、
早道なんてないのじゃーと自分に言い聞かせて働きます。
はりそん705さんも頑張ってー。
 はりそん705 2010/05/22 21:09
地道にいかないと!いけませんね。

無事、完了しました。o(^∇^o)(o^∇^)o
きこたん 2010/05/20 08:36
一個一個、一歩一歩ですよ~♪( ̄▽ ̄)ノ″

でも今日の雨はなんか気持ちいい気がするのは、私だけ?(*^^*)
 はりそん705 2010/05/22 21:11
そうですよね。
一歩一歩いかないと!いけませんね。

地道に努力せねば!!!
頑張ります。
マーリー 2010/05/20 09:21
雨ニモ負ケズ!!

頑張って下さい。
 はりそん705 2010/05/22 21:12
はい。

有難うございますm(__)m
Mogart 2010/05/20 14:26
契約できるといいですね。GoodLuck!
 はりそん705 2010/05/22 21:12
無事、完了しました。
おかげさまです。\(^O^)/
団塊修ちゃん 2010/05/20 22:06
昨日のカラスの話
私も昨日の朝ウォークの時、大きな○○蛙を何とかしようとしているところを間近で目撃・・・
今は子育ての頃だから必死なんだと思います。
 はりそん705 2010/05/22 21:13
時期ですね(^^ゞ
千尋 2010/05/20 23:03
忙しい中でも一つ一つこなしいてく はりちゃんの姿が目に浮かびます。
無理しすぎないでね。
抜けるところは抜いたほうがいいよ~ヽ(^。^)ノ
私の場合は、手抜きのし過ぎだけど。。。あははっ
 はりそん705 2010/05/22 21:14
有難うございますm(__)m
嬉しいお言葉。

はい。
気合いで頑張ります。o(^∇^o)(o^∇^)o
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