今日は午後から忙しい～！【anelaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

今日は午後から忙しい～！
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お昼御飯食べられるか判らない状況になりそう。。。

しっかし！！（←意味不明）
ビールが美味しい♪♪♪

これからの季節はキンキンに冷やしたビールにどんだけ癒されるんだろう（笑）。

お酒やめればするする～って落ちて行くんだろうけど（汗）。

でも！
お疲れ～～の一杯の為に一日頑張ってるんだもんなぁ。
。。。そのためだけに頑張れる私って。。。。（爆）。


ってなわけで？、次男君の高校進路の事で（こじ付けだな）母仲間と本日21時より飲み会です♪



カロリー計算を若干しつつ、楽しんでまいります！
【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 153 kcal
MEIJI マーガリン（1人前） 64 kcal
卵焼き（0.3人前） 26.4 kcal
10時
安心素材 W半熟チーズケーキ（0.5人前） 244 kcal
アサヒ飲料 ワンダ ゼロマックス [カン] 185ml（1人前） 16.7 kcal
12時
アサヒ飲料 ワンダ ゼロマックス [カン] 185ml（1人前） 16.7 kcal
14時
OX 鮭おにぎり（1人前） 168 kcal
ファミリーマート 焼たらこ（1人前） 167 kcal
20時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
  1838 kcal
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